Wat is Holistic Pulsing? – een kennismaking

Holistic Pulsing is een techniek die steeds meer aandacht krijgt binnen de wellnessgemeenschap. In dit artikel ga ik graag dieper in op de betekenis van Holistic Pulsing, hoe het werkt en welke voordelen het kan bieden voor lichaam en geest.

Wat is Holistic Pulsing?

Het is een zachte vorm van lichaamswerk waarbij je lichaam op een ritmische manier losgeschud en gewiegd wordt. De kracht van Holistic pulsing schuilt in de zachtheid van deze therapievorm. Je lichaam ervaart geen pijn tijdens de behandeling. Mede door de zachtheid wordt de grens gerespecteerd en ontstaat een gevoel van veiligheid en geborgenheid.

Deze vorm van lichaamswerk geeft diepe ontspanning door de constante wiegbeweging, maar ook door het losmaken van blokkades in het lichaam. Zelfs het opheffen van de diepste blokkades gebeurt ongedwongen en zonder traumatische effecten.
Tijdens de behandeling kunnen genot en aangename ontspanning ongemerkt hun werk doen en doordringen in die delen van het lichaam die door pijn zijn geblokkeerd.

Ons lichaam bestaat uit meer dan 70% water. Door de pulsing breng je dit water weer in beweging. Het is een zachte, maar tegelijk ook een krachtige manier, om meer stroming, beweging en bewustzijn in het lichaam te brengen.
De doorstroming van water in het lichaam wordt gestimuleerd waardoor afvalstoffen en spanningen loskomen.

Basisprincipe is ontspanning

Bewustwording is het logisch vervolg van deze vorm van ontspanning.
Deze vorm van bewustwording heeft tot doel om in je eigen kracht te komen.

Holistic Pulsing werkt diep in op lichaam en geest, het brengt een diepe rust teweeg.
Het kan zowel spierspanningen of verkrampingen losmaken, maar het kan ook gebruikt worden bij emotionele en mentale problemen. Diepe ontspanning is enorm aangenaam. In deze gekalmeerde toestand produceert ons lichaam endorfine, een hormoon dat pijn verlicht en gevoelens van tevredenheid en zelfs euforie veroorzaakt.
Als het zenuwstelsel eenmaal genot heeft ervaren, streeft het altijd naar herhaling. Omdat holistic pulsing zo aangenaam is, is dat op zichzelf al bevorderlijk voor genezing. En het heeft zo’n krachtige uitwerking omdat er absoluut geen kracht aan te pas komt. Wanneer er niets wordt geforceerd, is er ook geen noodzaak tot weerstand bieden, zodat de toegangsweg vrij en open is en de genezende invloed onbelemmerd door kan dringen in de diepste lagen.
Eén van de bijzondere hoedanigheden van holistic pulsing, de reden waarom deze therapievorm zo heilzaam werkt, is dat het een absoluut veilige sfeer creëert. Alleen als we onze omgeving als volmaakt veilig ervaren, kunnen we in onszelf doordringen om onszelf te genezen.
Gedurende de hele sessie voel je je gekoesterd en beschermd.

Holistic pulsing is een behandelmethode die naar wens kan gecombineerd worden met andere technieken of therapievormen. De behandelmethode is op vrijwel iedereen toepasbaar.

Pijn en ongemakken zijn alarmsignalen van ons lichaam dat het zich ongelukkig voelt. Toch schenken we er te weinig of geen aandacht aan. Als we naar ons lichaam zouden luisteren, ontdekken we misschien wat we echt willen en moeten we daar ook naar handelen. Dan kan soms beangstigend zijn.

Bij holistic pulsing gaat het over (zelf)ont-dekking, ont-moeten, en zacht in beweging komen. Ieder van ons is verantwoordelijk voor zichzelf, de verantwoordelijkheid van iemand overnemen is iemand zijn kracht ontnemen.

Holistic pulsing heeft een ontspannend effect op het zenuwstelsel en kan een gevoel geven van pure relaxatie. Tevens is het ook een bewustwording van wat de persoon voelt waarbij alles OK is wat er gevoeld wordt, alles mag er zijn (acceptatie).

Het kan heilzaam zijn voor volgende zaken:

♥ Gewoon om heerlijk te ontspannen

♥ Spanning en stress (ontspanning en innerlijke rust ontdekken)

♥ Burn-out (contact maken met lichaam om je persoonlijke grenzen en mogelijkheden te ontdekken maar eveneens al een eerste stap om het lichaam tot rust te brengen

♥ Na letsel of operatie of bij chronische pijn: herstelt op liefdevolle manier het vertrouwen in het lichaam

♥ Bij bejaarden (verstijving en verstramming van het lichaam)

♥ Aanvulling bij psychotherapie of andere gesprekstherapie

♥ Bij kinderen: ontspanning en geen labeling

♥ Bij mensen die teveel in hun hoofd zitten en te weinig in hun lichaam

♥ Gebrek aan energie, vermoeidheid

♥ Hoofdpijn, nekpijn, rugpijn, spierpijn,…

♥ Verlichting bij trauma’s, depressie,…

♥ Verbeteren van de circulatie (bloedsomloop, lymfevocht,..)

♥ Ontgiften

♥ Concentratieproblemen

♥ Verbeteren van nachtrust door diepere ontspanning.

♥ Bij zwangere vrouwen verminderen van de spanning in en rond het bekken en oedeem. Bovendien worden de lichaamsritmes van moeder en kind gesynchroniseerd waardoor een gevoel van harmonie ontstaat.

Bij Holistic Pulsing lig je gekleed op een massagetafel waarbij je zacht gewiegd wordt.
Losse kleren zijn aanbevolen.

Door de ritmische bewegingen komt het lichaam al snel tot rust. Mede door de zachtheid en het respecteren van de grenzen ontstaat er een veilige sfeer.

Je kan op een steeds dieper niveau spanningen loslaten.

Voldoende water drinken wordt aanbevolen na een holistic pulsing sessie zodat de losgekomen afvalstoffen uit het lichaam worden afgevoerd.

Klinkt dit goed in de oren?

Bronnen:

– cursussen holistic pulsing

– “Holistic Pulsing” Tovi Browning